Edzésvégzés időpontja
2026-06-26 05:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:52
Megtett távolság
15.87 km
Edzés sebessége
6.86 km/h
Edzés tempója
08:45 p/km
Szintkülönbség
522 méter
Elégetett kalória
886 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:45 | 0.87 | 9.08 | 06:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!