Edzésvégzés időpontja
2026-06-26 07:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:02
Megtett távolság
9.11 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
692 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:39 | 0.12 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!