Edzésvégzés időpontja
2026-06-26 09:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:03
Megtett távolság
40.56 km
Edzés sebessége
24.32 km/h
Edzés tempója
02:28 p/km
Szintkülönbség
263 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
995 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.05 | 26.25 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.96 | 22.01 | 02:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.05 | 21.85 | 02:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.94 | 23.83 | 02:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.03 | 32.81 | 01:50 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.98 | 32.67 | 01:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.03 | 30.39 | 01:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.96 | 29.54 | 02:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.05 | 24.23 | 02:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.94 | 26.03 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.05 | 26.25 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.95 | 23.27 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.58 | 19.33 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!