Edzésvégzés időpontja
2026-06-26 09:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:18
Megtett távolság
10.24 km
Edzés sebessége
8.16 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
856 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:01 | 0.24 | 7.14 | 08:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!