Edzésvégzés időpontja
2026-06-26 07:51
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:02:16
Megtett távolság
16.21 km
Edzés sebessége
4.01 km/h
Edzés tempója
14:57 p/km
Szintkülönbség
477 méter
Elégetett kalória
1259 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:00 | 1 | 3.33 | 18:00 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:47 | 1 | 4.06 | 14:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:19:43 | 1 | 3.04 | 19:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:17 | 1 | 4.52 | 13:17 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:16:29 | 1 | 3.64 | 16:29 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:41 | 1 | 3.60 | 16:41 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:15:28 | 1 | 3.88 | 15:28 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:16:30 | 1 | 3.64 | 16:30 | -121 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:05:17 | 0.21 | 2.38 | 25:10 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!