Edzésvégzés időpontja
2026-06-26 11:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:11
Megtett távolság
11.82 km
Edzés sebessége
16.42 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
339 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.02 | 15.63 | 03:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.97 | 18.77 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.8 | 13.98 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!