Edzésvégzés időpontja
2026-06-26 06:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:03
Megtett távolság
11.35 km
Edzés sebessége
17.90 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
250 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.03 | 17.66 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.96 | 16.62 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.31 | 16.17 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!