Edzésvégzés időpontja
2026-06-26 13:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:41
Megtett távolság
11.31 km
Edzés sebessége
19.57 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
288 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1.01 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.29 | 17.69 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!