Edzésvégzés időpontja
2026-06-26 08:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:03
Megtett távolság
7.8 km
Edzés sebessége
9.35 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
388 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:12 | 0.8 | 9.23 | 06:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!