Edzésvégzés időpontja
2026-06-26 20:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:05
Megtett távolság
11.77 km
Edzés sebessége
18.54 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
239 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.78 | 18.85 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!