Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 793 424 km-t sportoltatok
Proksáné Akai Szilvi
Futás Proksáné Akai Szilvi  futott  2026-06-27-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 03:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:21:39
Megtett távolság
30.01 km
Edzés sebessége
8.93 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
323 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2038 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 2 0 0 0
22 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 1 0 0 0
24 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
25 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -1 0 0 0
27 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 1 0 0 0
28 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 3 0 0 0
29 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 0 0 0 0
30 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -5 0 0 0
31 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!