Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 06:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:46
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
792 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:02 | 1.01 | 10.04 | 05:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:33 | 0.99 | 10.70 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:47 | 0.99 | 10.27 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!