Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 05:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:08
Megtett távolság
65.44 km
Edzés sebessége
24.83 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
152 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
950 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.04 | 27.53 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.96 | 26.79 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.05 | 25.03 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.96 | 26.58 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.04 | 26.55 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.95 | 25.91 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.03 | 22.89 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.02 | 19.23 | 03:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.42 | 15.12 | 03:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!