Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 795 043 km-t sportoltatok
mkr7007
Futás mkr7007  futott  2026-06-27-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 06:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:45
Megtett távolság
21.85 km
Edzés sebessége
8.11 km/h
Edzés tempója
07:24 p/km
Szintkülönbség
638 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1137 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 72 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -76 0 0 0
3 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -46 0 0 0
4 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -37 0 0 0
5 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 11 0 0 0
6 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 11 0 0 0
7 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 68 0 0 0
8 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 9 0 0 0
9 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 44 0 0 0
10 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 9 0 0 0
11 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 26 0 0 0
12 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -52 0 0 0
13 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -46 0 0 0
14 Normál futás 00:10:17 1 5.83 10:17 52 0 0 0
15 Normál futás 00:09:40 1 6.21 09:40 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 29 0 0 0
17 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -19 0 0 0
18 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 7 0 0 0
19 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 9 0 0 0
20 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 10 0 0 0
21 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -11 0 0 0
22 Normál futás 00:05:07 0.85 9.97 06:01 -75 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!