Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 08:04
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:25:46
Megtett távolság
14.54 km
Edzés sebessége
4.24 km/h
Edzés tempója
14:09 p/km
Szintkülönbség
527 méter
Elégetett kalória
1130 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:20 | 1 | 4.50 | 13:20 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:55 | 1 | 3.17 | 18:55 | 146 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:52 | 1 | 3.56 | 16:52 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:15 | 1 | 3.69 | 16:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | -103 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:15:28 | 1 | 3.88 | 15:28 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:35 | 1 | 3.85 | 15:35 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:15:42 | 1 | 3.82 | 15:42 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:12:48 | 1 | 4.69 | 12:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:07:13 | 0.54 | 4.49 | 13:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!