Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 09:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:36
Megtett távolság
47.45 km
Edzés sebessége
18.90 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
593 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
948 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.04 | 19.60 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.96 | 16.46 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.98 | 15.82 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.44 | 22.31 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!