Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 10:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:12
Megtett távolság
21.62 km
Edzés sebessége
8.20 km/h
Edzés tempója
07:19 p/km
Szintkülönbség
566 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1180 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | 126 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -88 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:03:29 | 0.62 | 10.68 | 05:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!