Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 10:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:26
Megtett távolság
18.22 km
Edzés sebessége
11.96 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
535 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.22 | 7.76 | 07:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!