Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 13:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:15
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
311 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | 126 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | -102 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!