Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 11:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:41:32
Megtett távolság
98.03 km
Edzés sebessége
26.55 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
454 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2076 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.04 | 27.13 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.97 | 27.71 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 85 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 86 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 87 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 88 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 89 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 90 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 91 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 92 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 93 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 94 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 95 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 96 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.04 | 25.82 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 97 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.96 | 24.86 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 98 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 99 | Normál tekerés | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
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