Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 15:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:09
Megtett távolság
13.28 km
Edzés sebessége
8.20 km/h
Edzés tempója
07:19 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
938 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:14 | 0.28 | 5.20 | 11:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!