Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 08:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:06
Megtett távolság
44.8 km
Edzés sebessége
13.71 km/h
Edzés tempója
04:23 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
84 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
672 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.02 | 15.69 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1.01 | 13.08 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:32 | 0.99 | 10.73 | 05:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:06:21 | 0.99 | 9.35 | 06:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:09:45 | 1.01 | 6.22 | 09:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:09 | 0.99 | 14.31 | 04:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.02 | 18.36 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.76 | 17.54 | 03:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!