Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 16:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:15:25
Megtett távolság
82.02 km
Edzés sebessége
25.18 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.04 | 18.09 | 03:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.05 | 25.37 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.95 | 25.52 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.95 | 27.58 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.96 | 26.38 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.05 | 26.81 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.95 | 25.91 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.04 | 26.55 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.95 | 26.11 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.95 | 25.91 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.96 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.04 | 25.47 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.96 | 25.23 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!