Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 08:15
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:48:56
Megtett távolság
17.84 km
Edzés sebessége
3.70 km/h
Edzés tempója
16:12 p/km
Szintkülönbség
1157 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2975 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:14:43 | 1 | 4.08 | 14:43 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:22:10 | 1 | 2.71 | 22:10 | 238 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:26:21 | 1 | 2.28 | 26:21 | 287 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:24:02 | 1 | 2.50 | 24:02 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:17:46 | 1 | 3.38 | 17:46 | 369 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:18:33 | 1 | 3.23 | 18:33 | -138 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:24:00 | 1 | 2.50 | 24:00 | -232 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:15:51 | 1 | 3.79 | 15:51 | -131 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:14:48 | 1 | 4.05 | 14:48 | -150 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:24 | 1 | 4.84 | 12:24 | -138 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | -118 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -128 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | -118 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:09:45 | 0.84 | 5.17 | 11:36 | 36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!