Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 809 705 km-t sportoltatok
szigetkozil
Futás szigetkozil  futott  2026-06-27-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 21:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:40
Megtett távolság
21.42 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2022 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 1 0 0 0
17 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 1 0 0 0
20 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 0 0 0 0
22 Normál futás 00:02:16 0.42 11.12 05:24 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!