Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 801 301 km-t sportoltatok
nemer1973
Futás nemer1973  futott  2026-06-27-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 21:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:26
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
8.71 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1714 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 0 0 0 0
16 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 2 0 0 0
17 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 4 0 0 0
18 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 2 0 0 0
21 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:40 0.11 9.90 06:04 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!