Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 809 802 km-t sportoltatok
jonigts
Futás jonigts  futott  2026-06-27-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-27 21:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:55
Megtett távolság
21.28 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
247 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1949 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 6 0 0 0
18 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 17 0 0 0
19 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -26 0 0 0
20 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:01:29 0.28 11.33 05:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!