Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 05:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:43
Megtett távolság
10.9 km
Edzés sebessége
8.10 km/h
Edzés tempója
07:24 p/km
Szintkülönbség
435 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
887 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -148 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -167 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:28 | 0.9 | 9.88 | 06:04 | -34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!