Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 05:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:26
Megtett távolság
13.18 km
Edzés sebessége
7.87 km/h
Edzés tempója
07:37 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
813 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:21 | 0.18 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!