Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 06:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:51
Megtett távolság
15.39 km
Edzés sebessége
16.53 km/h
Edzés tempója
03:38 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
453 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.98 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.98 | 15.21 | 03:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.03 | 15.71 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.97 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.02 | 15.76 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:08 | 0.99 | 14.37 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.39 | 12.32 | 04:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!