Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 06:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:44
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
7.86 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
287 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
767 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!