Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 803 804 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2026-06-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 06:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:44
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
7.86 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
287 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
767 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:46 1 6.84 08:46 54 0 0 0
2 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 -29 0 0 0
3 Normál futás 00:08:59 1 6.68 08:59 43 0 0 0
4 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 34 0 0 0
5 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -91 0 0 0
7 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:10:02 1 5.98 10:02 9 0 0 0
9 Normál futás 00:09:19 1 6.44 09:19 44 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -27 0 0 0
11 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -24 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!