Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 812 363 km-t sportoltatok
alelocox
Futás alelocox  futott  2026-06-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 07:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:41
Megtett távolság
20.33 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1695 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 10 0 0 0
6 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -11 0 0 0
7 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 7 0 0 0
17 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -10 0 0 0
18 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 1 0 0 0
21 Normál futás 00:02:25 0.33 8.19 07:19 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!