Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 805 244 km-t sportoltatok
hidegbazsi
Futás hidegbazsi  futott  2026-06-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 07:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:02
Megtett távolság
23.11 km
Edzés sebessége
10.66 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
499 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1937 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 2 0 0 0
23 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 1 0 0 0
24 Normál futás 00:00:46 0.11 8.61 06:58 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!