Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 09:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:04
Megtett távolság
5.53 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
162 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
429 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:21 | 0.53 | 13.53 | 04:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!