Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 10:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:17
Megtett távolság
5.35 km
Edzés sebessége
4.32 km/h
Edzés tempója
13:53 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
392 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:15:47 | 1 | 3.80 | 15:47 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:16:02 | 1 | 3.74 | 16:02 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:15:27 | 1 | 3.88 | 15:27 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:29 | 0.35 | 3.24 | 18:31 | -36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!