Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 08:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:25
Megtett távolság
55.08 km
Edzés sebessége
21.83 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
568 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1328 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:00:24 | 0.07 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!