Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 10:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:36
Megtett távolság
11.42 km
Edzés sebessége
6.95 km/h
Edzés tempója
08:38 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
836 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:21 | 0.42 | 5.79 | 10:21 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!