Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 806 709 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2026-06-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 10:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:52
Megtett távolság
18.37 km
Edzés sebessége
10.82 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
858 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1552 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 47 0 0 0
3 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 98 0 0 0
4 Normál futás 00:10:06 1 5.94 10:06 171 0 0 0
5 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 109 0 0 0
6 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -59 0 0 0
7 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -33 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -15 0 0 0
9 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 77 0 0 0
10 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 54 0 0 0
11 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 81 0 0 0
12 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 -97 0 0 0
13 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 -136 0 0 0
14 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -79 0 0 0
15 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -53 0 0 0
16 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 -18 0 0 0
17 Normál futás 00:03:55 1 15.32 03:55 -83 0 0 0
18 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 -43 0 0 0
19 Normál futás 00:01:32 0.37 14.48 04:09 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!