Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 812 802 km-t sportoltatok
mrfuci
Futás mrfuci  futott  2026-06-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:08
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
7.54 km/h
Edzés tempója
07:58 p/km
Szintkülönbség
227 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1916 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 17 0 0 0
2 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -27 0 0 0
4 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 2 0 0 0
5 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 1 0 0 0
6 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 7 0 0 0
7 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 5 0 0 0
9 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 3 0 0 0
10 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 8 0 0 0
14 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:09:23 1 6.39 09:23 18 0 0 0
16 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 9 0 0 0
17 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 -24 0 0 0
19 Normál futás 00:09:00 1 6.67 09:00 1 0 0 0
20 Normál futás 00:09:31 1 6.30 09:31 6 0 0 0
21 Normál futás 00:08:08 1 7.38 08:08 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:09:16 1 6.47 09:16 4 0 0 0
23 Normál futás 00:00:04 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!