Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 09:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:41
Megtett távolság
38.88 km
Edzés sebessége
28.91 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
466 méter
Minimum pulzus
122 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
821 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.87 | 26.10 | 02:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!