Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 11:33
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:49:14
Megtett távolság
15.62 km
Edzés sebessége
4.09 km/h
Edzés tempója
14:41 p/km
Szintkülönbség
664 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1435 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:17:07 | 1 | 3.51 | 17:07 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:23:56 | 1 | 2.51 | 23:56 | 194 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | -144 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:19:32 | 1 | 3.07 | 19:32 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:25:54 | 1 | 2.32 | 25:54 | 131 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:19:21 | 1 | 3.10 | 19:21 | -154 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:14:24 | 1 | 4.17 | 14:24 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:06:53 | 0.62 | 5.40 | 11:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!