Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 10:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:34
Megtett távolság
11.45 km
Edzés sebessége
7.76 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:08 | 0.45 | 6.53 | 09:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!