Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 18:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:50
Megtett távolság
40.08 km
Edzés sebessége
19.74 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
839 méter
Elégetett kalória
880 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.03 | 20.95 | 02:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1.01 | 11.92 | 05:02 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.03 | 27.88 | 02:09 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.98 | 39.64 | 01:31 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1.02 | 50.30 | 01:12 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.02 | 35.65 | 01:41 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:00:20 | 0.09 | 16.20 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!