Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 809 689 km-t sportoltatok
Nagy Attila 81
Bringázás Nagy Attila 81  bringázott  2026-06-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 18:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:09
Megtett távolság
48.51 km
Edzés sebessége
28.49 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
833 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
103 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 1 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -1 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:10 1.01 27.97 02:09 -2 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 1 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:08 0.99 27.84 02:09 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 1 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 1 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 -1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:10 1.01 27.97 02:09 3 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 2 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -2 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:07 1.01 28.63 02:06 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:12 0.53 26.50 02:16 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!