Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 05:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:43
Megtett távolság
7.06 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
426 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:15 | 0.06 | 14.40 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!