Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 06:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:34
Megtett távolság
14.63 km
Edzés sebessége
21.12 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
397 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.06 | 16.38 | 03:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.95 | 24.60 | 02:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.62 | 18.76 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!