Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 817 024 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 05:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:10
Megtett távolság
23.38 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1549 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
24 Normál futás 00:02:07 0.38 10.77 05:34 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!