Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 07:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:11
Megtett távolság
9.35 km
Edzés sebessége
8.35 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
554 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:22 | 0.35 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!