Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 08:11
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:34
Megtett távolság
19.7 km
Edzés sebessége
33.23 km/h
Edzés tempója
01:48 p/km
Szintkülönbség
199 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
324 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 201 XP | ? level 81 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 42/81 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:03:11 | 0.7 | 13.19 | 04:33 | 36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!