Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 06:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:54
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
16.11 km/h
Edzés tempója
03:43 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
577 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!